随着冬至将至，寒气渐浓。中医素有“夏养三伏，冬补三九”之说，认为三九时节是人体阳气最弱、阴寒最盛之时，也正是调理体质、预防“冬病”的黄金时期。今年，怒江州中医医院内科继续为您带来一年一度的“三九贴”疗法，帮助您温阳固本、扶正祛邪，增强免疫力，平稳过冬。
什么是”三九天灸”？
“三九天灸”是中医“冬病冬治”的特色疗法，于每年最寒冷的三九时节，将温经散寒、益气固表的中药贴敷于特定穴位，借助自然界阳气初生的力量，激发人体阳气，提升抗病能力。该疗法融合了中医时间医学、经络学说与药物外治，尤其适用于虚寒体质及反复发作的慢性疾病。
我院内科开展天灸治疗已经有10余年，所用天灸方是在岭南传统方基础上，结合怒江州低纬高原气候特点，经临床反复优化而成，具有发疱少、药效透、作用持久的特点。目前已形成肺系、痹病痛症、妇科、儿科四大类专病专方，临床疗效显著，深受患者信赖。
2025年三九贴敷时间表：
一九贴：2025年12月21日——2025年12月29日
二九贴：2025年12月30日——2026年1月7日
三九贴：2026年1月8日——2026年1月16日
加强贴：2026年1月17日——2025年1月25日
适应症：
1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺、反复感冒等。
2、胃肠疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、虚寒性腹泻、消化不良、厌食等。
3、痛症、骨关节疾病：关节痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
4、小儿疾病：消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等。
5、妇科疾病：月经不调、宫寒痛经、慢性盆腔炎、产后头痛、产后身痛、盆底功能障碍性疾病等属于寒症者。
6、亚健康调理（治未病）：免疫功能低下、畏寒怕冷、疲劳失眠、气虚阳虚体质等。
禁忌症：
1、孕妇、2岁以下幼儿；
2、急性发热、肺炎、哮喘发作期等疾病的急性期；
3、皮肤过敏、破损或接触性皮炎患者。
4、血糖控制不佳的糖尿病患者、严重心脑血管疾病患者以及恶性肿瘤患者慎用。
注意事项：
1、贴敷前清洁皮肤，穿着宽松衣物；
2、敷药后局部皮肤出现红、痒、温热或细小水疱属于正常反应，切勿抓挠。若水泡较大或破溃，请及时到医院处理。
3、贴药期间，忌食生冷、辛辣、海鲜、牛羊肉等发物，避免洗冷水澡。
4、女性经期、妊娠期或感冒发烧期间建议暂缓贴敷，择期再贴。
5、如果错过当日贴敷，可于次日上班时间到我院门诊二楼内科诊室或住院部8楼内科补贴药，如果再错过则顺延至下次。
贴药时长：
成人：2—4小时；
儿童：0.5—2小时不等（按年龄与皮肤耐受度调整）。
贴药后皮肤一般会有局部灼热感，如自觉明显不适可提前自行将药物除去。
贴药地址及时间：
地址：泸水市大练地街道蛮蚌怒江州中医医院门诊楼二楼内科诊室或住院部8楼内科
时间：周一至周天（上午08:30-12:00，下午14:30—18:00）
预约及咨询电话：0886-3051904
温馨提示：三九贴需“因人施治、因证选穴”，并非人人相同。请务必由专业中医师辩证后确定贴敷方案，以确保疗效与安全。
