怒江州中医院科普宣教——面瘫小知识得了面瘫不要慌，针灸中医来帮忙

　　一、面瘫概述

　　面瘫，中医称之为口僻、吊线风，就是老百姓常说的“嘴歪眼斜”，是针灸科优势治疗病种。本病一年四季均可发病，换季吹风、熬夜劳累、吹空调风扇直吹面部、病毒感染均可诱发。发病之后及时规范治疗，绝大多数患者可以完全康复，拖延日久容易遗留面肌痉挛、面部联动、面部僵硬等后遗症。

　　二、如何识别面瘫？——周围性面瘫典型表现（普通面瘫）

　　1.患侧额头额纹变浅、消失，抬眉困难；

　　2.眼睛闭合不全、容易流泪、睡觉露白睛；

　　3.鼻唇沟变浅，口角歪向健康一侧；

　　4.鼓腮漏气、刷牙漏水、吃饭食物卡在腮。

　　重要提醒：如果口角歪斜同时伴随手脚麻木无力、说话含糊、头晕呕吐，不一定是普通面瘫，要立刻急诊，排除脑血管疾病（中枢性面瘫），切莫直接当做普通面瘫处理。

　　三、中医发病原因

　　中医认为本病病机：正气不足，面部脉络空虚，风寒或风热之邪趁虚侵入面部经络，气血痹阻，筋脉失养，肌肉不收而发病。

　　分为4种证型：风寒袭络证、风热袭络证、风痰阻络证、气虚血瘀证。西医多考虑和病毒激活、免疫力下降、面神经水肿受压相关。

　　针灸特色治疗｜分阶段辨证施治

　　四、针灸是治疗面瘫的传统绿色疗法

　　治则：疏通经络、调和气血、扶正祛邪，根据急性期、恢复期、后遗症期个体化施治，不盲目强刺激。

　　五、面瘫日常调护指南

　　起居防护：

　　1.面部、耳后注意保暖，不要空调风扇直吹面部，睡觉避开风口，外出佩口罩；洗头后及时吹干头发。

　　2.眼睑闭合不全者，减少看手机电视，外出戴墨镜，睡觉时可以戴眼罩，保护角膜，预防眼部感染。

　　3.保证睡眠，避免熬夜、过度劳累，调畅情绪。

　　饮食调养：

　　-风寒袭络：适当生姜、葱白等温性食物，少吃生冷。

　　-风热、风痰类型：清淡饮食，忌辛辣、油腻、海鲜发物。

　　-气虚血瘀：适当食用山药、红枣等益气养血食物。

　　✅多补充B族维生素，餐后漱口，清理口腔残留食物残渣，保持口腔卫生。

　　面部康复训练（病情稳定后练习）：

　　对着镜子做康复动作，每组10‑15次，每日2‑3轮：抬眉训练→闭眼训练→耸鼻训练→鼓腮训练→努嘴示齿训练，帮助表情肌功能恢复，防止肌肉萎缩。

　　急性期不建议大力按摩揉搓面部，避免加重水肿。

　　五、针灸科简介：

　　怒江州中医医院针灸科创建于1993年，我针灸科以中医疗法为主体。主要有体针毫针刺法、耳针、头针、火针、浮针、小针刀、揿针、穴位埋线、推拿疗法、穴位封闭疗法、穴位注射疗法、中药热奄包治疗、中药热奄包、隔物灸、药物离子导入以及各种理疗等中医特色疗法。重点开展腰痛病、面瘫病、项痹病三个优势病种，对痛风性关节炎、带状疱疹、失眠、中风后遗症等疾病也有独特优势，还善于对各种风湿痹症、肩凝症、神经性疾病、软组织损伤、偏瘫、截瘫、关节功能受限等疾病的临床诊疗和康复。

　　六、联系电话：

　　怒江州中医医院针灸科：0886-3051903